Vitamin-D-Präparate bei Ökotest – nur fünf überzeuge
Vitamin-D-Mangel in Deutschland: Nur fünf von 20 getesteten Präparaten erhalten Empfehlung
Eine aktuelle Untersuchung von Ökotest hat ergeben, dass nur fünf von 20 getesteten Vitamin-D-Präparaten eine Empfehlung erhalten. Der Grund für die mangelnde Versorgung der Deutschen mit Vitamin D liegt vor allem am Sonnenmangel, da das Vitamin hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung aufgenommen wird.
Das Robert Koch-Institut gibt den optimalen Wert für den Vitamin-D-Spiegel an, jedoch erreichen viele Menschen in Deutschland diesen Wert nicht. Studien zeigen, dass ein Großteil der Bevölkerung unter einem Vitamin-D-Mangel leidet.
Die Einnahme von Vitamin D sollte daher nur nach ärztlicher Untersuchung erfolgen, um einen möglichen Mangel festzustellen. Die Therapie mit Vitamin D ist nur bei nachgewiesenem Mangel sinnvoll. Ökotest hat zudem festgestellt, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel schlecht bewertet wurden, während rezeptpflichtige Medikamente empfohlen werden, da sie eine nachgewiesene Wirksamkeit haben.
Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept sind oft unreguliert und können zu einer Überdosierung führen. Daher ist es wichtig, dass die Auswahl geeigneter Ergänzungsprodukte durch einen Arzt erfolgt und nicht auf eigene Faust.
Es wird empfohlen, sich bei Fragen zur Einnahme von Vitamin-D-Präparaten an den Arzt zu wenden, da dieser eine individuelle Untersuchung durchführen kann. Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt.
Hardcore-Musikfanatiker. Food-Evangelist. Freiberuflicher Spieler. Wannabe-Schriftsteller. Wegbereiter der Popkultur. Lebenslanger Unternehmer. Reise-Guru.