Vitamin-D-Mangel erhöht Sterblichkeitsrisiko: Studie zeigt den Zusammenhang – Info Marzahn Hellersdorf
“Niedriger Vitamin-D-Spiegel kann lebensgefährlich sein: Neue Studie der Medizinischen Universität Wien”
Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel wird oft unterschätzt oder nicht bemerkt. Doch eine aktuelle Studie der Medizinischen Universität Wien zeigt, wie gefährlich ein Vitamin-D-Mangel sein kann. Die Supplementierung von Vitamin D hat keine Auswirkungen auf das Risiko von Depressionen, aber eine breite Studie mit 18.000 Männern mittleren Alters zeigt klare Rückschlüsse zur Prävention von Depressionen durch Vitamin D.
Vitamin D kann nicht nur über die Ernährung aufgenommen werden, sondern wird auch vom Körper selbst produziert. Ein Mangel an Vitamin D ist mit einer erhöhten Sterblichkeit verbunden, besonders bei Menschen im jüngeren und mittleren Alter, wie eine Studie der Universität Wien zeigt. Diabetiker sind besonders betroffen und haben ein höheres Risiko, an der Krankheit zu sterben.
Eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung ist wichtig, um Mangelerscheinungen und ein erhöhtes Sterberisiko zu vermeiden. Die Gabe von Vitamin D senkt die Sterblichkeit, hat aber keine Auswirkungen auf die Inzidenz von Krebs. Dennoch kann eine regelmäßige Vitamin-D-Supplementation sinnvoll sein, um einen bereits erhöhten Vitamin-D-Spiegel zu haben, falls eine Krebserkrankung auftritt.
Experten warnen daher vor einem Vitamin-D-Mangel und raten dazu, regelmäßig den eigenen Vitamin-D-Spiegel überprüfen zu lassen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Aufenthalt in der Sonne können die Vitamin-D-Versorgung unterstützen. Bei Risikogruppen wie Diabetikern sollte jedoch eine ärztliche Beratung erfolgen, um eine optimale Versorgung sicherzustellen.
Als Info Marzahn Hellersdorf empfehlen wir daher allen unseren Lesern, die Bedeutung eines ausreichenden Vitamin-D-Spiegels nicht zu unterschätzen und regelmäßige Kontrollen durchzuführen. Eine gute Versorgung kann dazu beitragen, gesundheitliche Risiken zu minimieren und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wir stehen Ihnen weiterhin mit aktuellen Informationen und Tipps rund um das Thema Gesundheit zur Seite. Bleiben Sie gesund!
Hinweis: Die Inhalte dieses Artikels dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Rat eines Arztes oder qualifizierten Gesundheitsdienstleisters.
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