Wie Deutschland den Schlaf im Komplott um den WM-Titel in Katar nutzt
Die Mannschaft ist bereit, 2022 einen weiteren Kampf um die Weltherrschaft zu starten, wobei alle Anstrengungen unternommen werden, um sicherzustellen, dass sie in Topform sind
Deutschland scheut keine Mühen, um den Weltmeistertitel 2022 zu gewinnen, wobei Schlafgewohnheiten und -qualität überwacht werden, um sicherzustellen, dass die Mannschaft von Hansi Flick in der bestmöglichen Verfassung nach Katar reist.
Die Mannschaft wird später in diesem Jahr im Nahen Osten von vielen als gute Leistung angesehen, da ihre Erfahrung bei der wichtigsten FIFA-Veranstaltung sicherstellt, dass sie niemals abgeschrieben werden können.
Sie haben genug Qualität auf dem Platz, um eine starke Bewerbung um die Weltmeisterschaft zu machen, während der Deutsche Fußball-Bund (DFB) abseits des Platzes alles versucht, um im Camp professionelle Hilfe zu leisten.
Die Wahl des Herausgebers
Wie nutzt Deutschland den Schlaf, um sein Streben nach der Weltmeisterschaft zu unterstützen?
Ein Schlafforscher wurde in den deutschen Schoß eingezogen, um Ratschläge zu geben, wie man sich vor und nach Pflichtspielen am besten ausruhen kann.
Anna West, eine in Dänemark geborene Expertin auf diesem Gebiet, sprach mit Spielern, Trainern und Betreuern, während der Countdown bis Katar 2022 weitergeht.
Es wurde allen, die in den deutschen Reihen standen, entsprechend betont Bilddass „der Körper sich besser regenerieren kann, wenn er ausreichend Schlaf bekommt und ein fester Rhythmus herrscht“.
Allen Reiseplänen wird nun größere Aufmerksamkeit geschenkt, wobei wichtige Entscheidungen darüber getroffen werden, ob Auswärtsspiele mit Nachtflügen zurückgebracht oder in örtlichen Hotels gebucht werden sollen.
Die Spieler erhalten auch Zeitfenster, um nach langen Fahrten ein Nickerchen zu machen.
Der DFB hat Schritte unternommen, um sicherzustellen, dass die Schlafräume in seinem Trainingslager Herzogenaurach einfach und frei von möglichen Ablenkungen sind. „Wir haben ruhige Zimmer, die Zimmer sind sehr einfach gehalten“, gibt Bayern-Stürmer Thomas Müller zu.
Was ist ein Oura-Ring?
Auch Deutschland hat auf Anraten von West allen seinen Spielern einen Oura-Ring verliehen.
Alle neuen Vorladungen zum Flick-Team erhalten einen der Aktivitäts-Tracker, wenn sie dem Senior-Team beitreten.
Oura-Ringe, die in den letzten Jahren bei Prominenten immer beliebter wurden, werden zur Überwachung von Schlaf, Herzfrequenz und Körpertemperatur verwendet.
Sie lernen Schlafmuster, bewerten Muster und geben Ratschläge, wann Sie am entspanntesten sind und am besten schlafen können.
Deutschland hofft, dass dies ihnen bei der Vorbereitung auf ein weiteres großes Endspiel helfen wird, wenn Flicks Mannschaft bei der Weltmeisterschaft 2022 in Gruppe E gegen Spanien, Japan und den Sieger eines CONCACAF-OFC-Play-offs antritt – diese Sektion wird bereits als „Todesgruppe“ bezeichnet “.
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