Sich Sorgen über das Altern zu machen, kann den Alterungsprozess beschleunigen

Eine Studie der New York University zeigt einen Zusammenhang zwischen der Angst vor dem Alter und dem biologischen Altern bei Frauen.

Sich Sorgen über das Altern zu machen, kann den Alterungsprozess beschleunigen

Eine Studie der New York University fand einen Zusammenhang zwischen der Angst von Frauen vor dem Altern und dem biologischen Altern.

NEW YORK – Laut einer Studie von Forschern der NYU School of Global Public Health, die in der Fachzeitschrift Psychoneuroendocrinology veröffentlicht wurde, sind Frauen, die sich mehr Sorgen über die gesundheitlichen Folgen des Alterns machen, biologisch schneller.

Forscher analysierten Daten von 726 Frauen, die an der Langzeitstudie Midlife in den USA teilnahmen.Die Teilnehmer beantworteten Fragen zu ihren Sorgen rund um das Älterwerden, etwa nach geringerer Attraktivität, zunehmenden Gesundheitsproblemen oder geringerer Fruchtbarkeit.Die Wissenschaftler untersuchten außerdem Blutproben, um das biologische Alter der Frauen zu bestimmen.Dabei ging es nicht um das tatsächliche Alter in Jahren, sondern um Schäden auf zellulärer Ebene.

„Altersangst ist nicht nur ein psychologisches Problem, sie kann Spuren im Körper hinterlassen und echte gesundheitliche Folgen haben“, sagte Mariana Rodriguez, Co-Autorin und Doktorandin an der School of Global Public Health der New York University.

Verkaufen altert schneller

Während der Studie nutzten die Forscher sogenannte epigenetische Uhren, die Veränderungen der Genaktivität aufzeichnen.Besonders deutlich wurde der Zusammenhang, wenn es um die Sorge um die eigene Gesundheit ging.Frauen, die befürchten, mit zunehmendem Alter krank zu werden oder sich körperlich zu verschlechtern, zeigen häufiger Anzeichen einer beschleunigten Alterung auf molekularer Ebene.Diese Veränderungen können zu einem langfristigen Verfall des Körpers und einer erhöhten Anfälligkeit für altersbedingte Krankheiten führen.

Allerdings war die Angst vor sinkender Attraktivität oder Fruchtbarkeit nicht signifikant mit dem epigenetischen Altern verbunden.

Forscher vermuten, dass Gesundheitsbedenken enger mit biologischen Veränderungen zusammenhängen, weil sie häufiger auftreten und länger anhalten.Oftmals hängen sie auch mit psychischen Belastungen zusammen.Auch die Lebensumstände können eine Rolle spielen: Frauen mittleren Alters übernehmen oft mehrere Rollen gleichzeitig, zum Beispiel im Beruf und bei der Pflege älterer Angehöriger.

Die Autoren betonen jedoch, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um zu klären, wie sich die Angst vor dem Alter auf den Alterungsprozess auswirkt.Faktoren wie Rauchen oder Alkoholkonsum, die teilweise Stressbewältigungsstrategien darstellen, können eine Rolle spielen.

Insgesamt verdeutlichen die Ergebnisse den engen Zusammenhang zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit.Rodrigues sagte: „Altern ist ein globales Phänomen. Wir müssen darüber sprechen, wie wir als Gesellschaft mit dem Problem des Alterns umgehen.“ Quelle: NYU School of Global Public Health, Philly Voice.