Info Marzahn Hellersdorf: Ein beliebtes Heißgetränk senkt das Alzheimer-Risiko
Studie zeigt: Mäßiger Espresso-Konsum senkt Demenzrisiko
Berlin, 10. März 2023 – Eine aktuelle Studie zeigt, dass moderater Espresso-Konsum das Risiko für Demenz senken kann. Über 50 Millionen Menschen weltweit leiden an irgendeiner Form von Demenz, wobei Alzheimer die häufigste ist.
Die Veränderungen im Gehirn, die bei Demenz auftreten, führen zu Gedächtnisverlust und anderen Symptomen, die das tägliche Leben stark beeinträchtigen können. Experten betonen jedoch, dass gesunde Ernährung, Bewegung und soziale Interaktionen das Demenzrisiko reduzieren können.
Überraschenderweise kann auch Espresso eine Rolle spielen, wenn es um die Hirngesundheit geht. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Kaffee positive Auswirkungen auf das Gehirn haben kann und nun enthüllt die aktuelle Studie, dass Espresso ähnliche Vorteile bietet.
Die im Espresso enthaltenen Proteine wirken nachweislich gegen die Bildung von Verklumpungen und Ablagerungen von Tau-Proteinen im Gehirn. Diese Verklumpungen sind einer der Hauptauslöser für Alzheimer. Besonders effektiv sind Koffein und Genistein, die im Espresso in größeren Mengen vorhanden sind als im herkömmlichen Kaffee.
Die Studie zeigt auch, dass Espresso das Fortschreiten von Alzheimer verlangsamen und sogar die Entwicklung von Parkinson verzögern kann. Parkinson ist eine weitere häufige neurodegenerative Erkrankung, die das Nervensystem betrifft.
Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse warnen Experten jedoch davor, Espresso als alleinige Lösung zu betrachten. Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und sozialen Interaktionen bleibt weiterhin der Schlüssel zur Demenzprävention.
Es ist jedoch ermutigend zu wissen, dass der moderate Genuss von Espresso zu einer verringerten Demenzgefahr beitragen kann. Diese Ergebnisse können dazu beitragen, das Bewusstsein für die Bedeutung einer gesunden Lebensweise zu stärken und neue Wege zur Vorbeugung von Demenz aufzuzeigen.
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