Introvertierte oder Extrovertierte – wer kann besser durchhalten?

Im Frühjahr, als die Kontaktbeschränkungen in Deutschland in Kraft traten, wurde die erste Sperre in Spanien verhängt, als Mitarbeiter in das Home Office zogen und Menschen auf der ganzen Welt für die Verwendung von Zoom geschult wurden. , als die Fernwartung zum neuen Credo wurde, wie es im Internet erschien. spezielle Überlebensführer: „Wie man als Extrovertierter soziale Distanz überlebtAuf Deutsch zum Beispiel: „Wie man als Extrovertierter ohne sozialen Kontakt überlebt“.

In der Persönlichkeitsforschung gibt es die sogenannten Big Five – fünf Merkmale, die als Grundlage für die Bestimmung der Persönlichkeit einer Person dienen. Dies beinhaltet Offenheit, Bewusstsein, soziale Kompatibilität, Verletzlichkeit – und auch, ob eine Person extrovertierter oder introvertierter ist.

Extraversion und Introversion können als die beiden Enden einer Skala angesehen werden. Je mehr eine Person dazu neigt, auf dieser Skala der Geselligkeit zu extrovertieren, desto mehr konzentriert sie sich auf äußere Reize. Die Menschen, die Hektik, die Partys, große Gruppen – das sind Dinge, die die meisten Menschen mit Extrovertierten verbinden.

Die Frage nach Angstzuständen, depressiven Stimmungen, kognitiven Fehlern

Was ist mit Introvertierten?

„Es ist wirklich nicht das Schlimmste für Introvertierte, allein zu Hause zu sein“, las ein extrovertierter Überlebensführer. Auf dem Deutschlandfunk hieß es: „Während sich die Extrovertierten unter uns immer mehr nach der nächsten Party, dem nächsten Konzert oder einem Barbecue am See sehnen, fühlen sich die Introvertierten dank der in eine perfekte Welt versetzt.“ Isolation.“ Und „Jetzt ist die Zeit für Introvertierte“ in der „Brigitte“.

Was jetzt – über sechs Monate später? Jetzt, da die Mitarbeiter ins Home Office zurückgekehrt sind, wo sich niemand für Zoom-Meetings interessiert und es wieder eine Art Sperrung gibt, wenn auch in moderater Weise – was ist jetzt mit Introvertierten? Ist Ihre Zeit wieder beeindruckend? Sind die Artikel und Meme wahr geworden? Oder sind es letztendlich vielleicht sogar Introvertierte, die eine Art Überlebensleitfaden brauchen? Und wenn ja, warum?

Eine Wissenschaftlerin, die diese Fragen zumindest rudimentär beantwortet, ist Maryann Wei, Doktorandin in Psychologie an der Universität von Wollongong, Australien.

Wei schrieb per E-Mail, dass auch sie die Meme und Essays über die angeblichen Vorteile von Introvertierten im Frühjahr gesehen habe und dass einige von ihnen ziemlich lustig seien. Gleichzeitig fragt sie sich jedoch, ob die introvertierte Vorteilsthese nicht ausreicht.

Und so tat Wei, was Wissenschaftler in einem solchen Fall taten: Sie suchte nach Testpersonen, um herauszufinden, ob es tatsächlich wahr ist, dass Introvertierte besser zurechtkommen als Extrovertierte.

Sie interviewte 114 Personen, hauptsächlich Amerikaner, aber auch Briten, Kanadier, Australier und Deutsche. Es gibt nicht viele, aber genug, um sorgfältige Aussagen zu machen.

Anhand eines Fragebogens stellte Wei zunächst fest, wie introvertiert und extrovertiert die Befragten waren. Und dann, wie viel sie psychologisch unter dem Corona-Messungen gelitten: Wenn sie Anzeichen einer depressiven Stimmung zeigten, sich einsam fühlten, mit Angst zu kämpfen hatten oder plötzlich kognitive Fehler hatten – zum Beispiel standen sie im Laden und vergaßen was ’sie wollten kaufen.

Wei’s Ergebnis: Entgegen der landläufigen Meinung litten Introvertierte psychisch mehr als Extrovertierte.

Die Wahrheit ist wie immer komplexer

Es gibt eine Reihe von Erklärungen für dieses Ergebnis, schrieb Wei in der Mail. Sie selbst war von ihrem Ergebnis nicht überrascht. Denn oft ist die Vision der Charaktereigenschaften „Introversion“ und „Extroversion“ viel zu vereinfacht. Die Wahrheit ist wie immer komplexer.

Zum Beispiel gibt es unter Introvertierten eine größere Heterogenität, schreibt Wei, als viele Menschen erkennen. Und auch Faktoren, die sich bei Koronamessungen eher negativ ausgewirkt hätten. Introvertierte sind im Allgemeinen schwieriger mit dem Strukturverlust umzugehen. Sie neigen eher dazu Grübeln, während Extrovertierte eher optimistisch sind.

Am wichtigsten ist, dass sie dazu neigen, Probleme mit sich selbst zu identifizieren und sich von Schwierigkeiten zu lösen, anstatt Hilfe zu suchen.

Wei’s Studie soll nicht feststellen, wer schlechter dran ist oder ob er möglicherweise keinen introvertierten Überlebensleitfaden benötigt hat. Sie zieht eine sehr einfache Konsequenz aus ihren Ergebnissen: „Fragen Sie von Zeit zu Zeit Introvertierte um Sie herum, wie es ihnen geht.“

Im Zweifelsfall werden Extrovertierte es Ihnen sagen, ohne zu fragen.