Die Anwesenheit von Vögeln macht Menschen glücklicher und verbessert ihr geistiges Wohlbefinden noch 8 Stunden nachdem sie sie gehört haben

Laut einer neuen Studie fühlen sich Menschen in der Nähe von Vögeln „chirpy“, was ihr geistiges Wohlbefinden verbessert.

Das Sehen oder Hören von Vögeln gibt einen Schub für die geistige Gesundheit, der je nach Ergebnis bis zu acht Stunden anhält.

Die Forscher verwendeten eine Telefon-App namens Urban Mind. Die Menschen wurden dreimal täglich gefragt, ob sie Vögel sehen oder hören könnten, und dann Fragen zu ihrem psychischen Wohlbefinden beantwortet.

„Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass es Vorteile für die psychische Gesundheit hat, in der Natur zu sein, und wir glauben intuitiv, dass die Anwesenheit von Vogelgezwitscher und Vogelgezwitscher unsere Stimmung verbessern würde“, sagte der Autor, Rektor Ryan Hammoud vom King’s College London.

„Allerdings hat nur wenig Forschung die Auswirkungen von Vögeln auf die psychische Gesundheit in Echtzeit und in einer realen Umgebung untersucht. Mit der Urban Mind-App haben wir zum ersten Mal den direkten Zusammenhang zwischen dem Sehen oder Hören von Vögeln und einem positiven Ergebnis gezeigt Stimmung.

An der 3-jährigen Studie nahmen über 1.200 Teilnehmer teil, die über 26.800 Assessments mit der Urban Mind App absolvierten. Diese Teilnehmer waren hauptsächlich in Großbritannien, der EU und den USA ansässig.

Die Studie sammelte auch Informationen zu bestehenden Diagnosen von psychischen Erkrankungen wie Depressionen. Durch ihre Ergebnisse fanden sie heraus, dass das Hören und Sehen von Vögeln die psychische Gesundheit von Menschen mit und ohne Depression verbesserte.

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Ein interessanter Datenpunkt zeigte, dass ein Vogellebensraum wie sonnendurchflutete Wälder oder plätschernde Bäche für diesen Stimmungsaufschwung nicht notwendig waren.

„Der Begriff Ökosystemleistungen wird oft verwendet, um die Vorteile bestimmter Aspekte der natürlichen Umwelt für unsere körperliche und geistige Gesundheit zu beschreiben. Es kann jedoch schwierig sein, diese Vorteile wissenschaftlich zu beweisen“, sagte Hauptautorin Professor Andrea Mechelli vom King’s College London.

„Unsere Studie liefert eine Beweisgrundlage für die Schaffung und Unterstützung von Räumen mit biologischer Vielfalt, in denen Vögel leben, da dies stark mit unserer psychischen Gesundheit zusammenhängt.“

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„Darüber hinaus unterstützen die Ergebnisse die Umsetzung von Maßnahmen zur Verbesserung der Möglichkeiten für Menschen, Vögeln zu begegnen, insbesondere für Menschen mit psychischen Problemen wie Depressionen“, sagte er.

Die Ergebnisse sind nicht besonders überraschend, im Jahr 2021, GNN berichtet dass deutsche Wissenschaftler herausgefunden haben, dass die Nähe zu einer Vielzahl von Vögeln zu einer erhöhten Lebenszufriedenheit führen kann, die einem zusätzlichen Einkommen von 150 US-Dollar pro Woche entspricht.

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