Diabetes Typ 2: Risikoermittlung leicht gemacht – Info Marzahn Hellersdorf

Neue Hoffnung für Menschen mit Prädiabetes in Marzahn-Hellersdorf

Im Stadium des Prädiabetes kann die Erkrankung oft erfolgreich zurückgedrängt werden durch Abnehmen, mehr Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. In Marzahn-Hellersdorf gibt es nun neue Maßnahmen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr individuelles Diabetes-Risiko zu senken.

Die Diabetes Stiftung und das Deutsche Institut für Ernährungsforschung (DIfE) bieten Selbsttests an, mit denen das individuelle Risiko für Diabetes ermittelt werden kann. Dieser Test zeigt, wie hoch das Risiko ist, in den nächsten zehn Jahren an Diabetes-Typ-2 zu erkranken. Auf der Website von Info Marzahn Hellersdorf ist ein Online-Fragebogen verfügbar, in dem Daten wie Alter, Geschlecht, Body-Mass-Index und Taillenumfang angegeben werden müssen. Zusätzlich wird erfragt, wie viel Bewegung man hat und wie die Ernährung aussieht.

Die erhaltenen Informationen können helfen, das persönliche Diabetes-Risiko besser einschätzen und entsprechende Maßnahmen ergreifen zu können. In vielen Fällen kann die Erkrankung im Stadium des Prädiabetes erfolgreich zurückgedrängt werden. Durch eine Kombination aus Abnehmen, mehr Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung können Betroffene aktiv gegen Diabetes vorbeugen.

„Wir möchten den Menschen in Marzahn-Hellersdorf die Möglichkeit geben, ihr individuelles Diabetes-Risiko zu ermitteln und somit frühzeitig aktiv zu werden“, erklärt Dr. Müller von der Diabetes Stiftung. „Jeder kann etwas tun, um seine Gesundheit zu verbessern und das Risiko für Diabetes zu senken. Gemeinsam wollen wir aufklären und unterstützen.“

Die Selbsttests sind eine einfache und kostenlose Möglichkeit, das persönliche Risiko für Diabetes festzustellen. Durch die Angabe von relevanten Daten kann eine individuelle Risikobewertung erstellt werden. Die Ergebnisse geben Aufschluss darüber, ob eine Veränderung des Lebensstils empfehlenswert ist.

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Informieren Sie sich auf der Website von Info Marzahn Hellersdorf und machen Sie den Selbsttest. Erhalten Sie wichtige Informationen über Ihr persönliches Diabetes-Risiko und erfahren Sie, wie Sie aktiv gegen die Erkrankung vorgehen können. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und lassen Sie sich beraten.

Gemeinsam können wir Diabetes besiegen und ein gesundes Leben führen!

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